:תוינזחפל טולח קצב
:םיכרצמה
חמק סוכ 1
םימ סוכ 1
חלמ ילב האמח וא הנירגרמ םרג 75
חלמ תיפכ עבר
םיציב 3

:הנכהה ןפוא
םימה תא םיפיסומ ,ריס ךותב הנירגרמה תא םיסיממ
םיאיבמ ,סמנ ןמושהש דע הכומנ הבהל לע םיממחמו
.חמקה תא םיפיסומ דימו שאהמ םידירומ - החיתרל
.שאל םיריזחמו גפסנ חמקה לכש דע ץע ףכב םיבברעמ
בושו קלח דחא שוג רצונש תא בברעל םיכישממ
.שאהמ םידירומ
לכש דע ,הינשה רחא תחא ,םיציבה תא םיפיסומ
.קצבה ךותב ועלבנ םיציבה תשולש
לדוגב היפ םע ףוליז תיקשל קצבה תא םיריבעמ
.היפא ריינב תדפורמ תינבת לע םיפילזמו ,יוצרה
.ףכ םע םג תאז תושעל רשפא ,בגא
תינזחפ ןיב רטמיטנס 5 לש חוורמ םיריאשמ
.תוחפות ןה יכ ,תינזחפל
תולעמ 220 לש םוחל שארמ םמוחש רונתב םיפוא
.תינזחפה לדוגב יולת ,תוקד 45 דע 20 ךשמל
תוקדה 20 -ב רונתה תא חותפל אל - דואמ בושח
.תונושארה
םיננצמו ןתוא םיאיצומ תוחופתו תובוהז תוינזחפהשכ
.תשר לע
תולולח ןניאש וא םינפב תויושע ןניא תוינזחפה םא
.תוקד 10 דועל רונתל ןתוא םיריזחמו ןתוא םיכפוה

:השגה
,תוחולמ וא תוקותמ תוילמב תוינזחפה תא םיאלממ
.תפצק דעו ץוצק דבכמ לחה